睡觉说梦话是不是病啊?听说灵芝菌有很好的保健作用,不知道长得什么样子更年期吃大豆异黄酮能吃多长期口服味精和鸡精是什么东西制成的,长期食用有什么害处吗准备要宝宝的话是不是什么酒都不能喝?请问,受凉感冒,用什么药比较有效?食欲不振以及身体疲乏怎么治疗?正常情况人一天应该喝多少水呢?过度劳累如何防止和治疗?慢性咽炎要如何冶疗?我平时应该如何保健?